Los principios básicos de Dudas en pareja
Los principios básicos de Dudas en pareja
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Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.
Los celos son una emoción compleja y universal que puede surgir en diferentes contextos, pero se manifiesta de guisa particular en las relaciones de pareja.
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Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de individualidad de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden alentar este sentimiento.
Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.
Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.
¿Es posible y normal que exista una verdadera amistad carente de otro interés entre dos personas que fueron pareja por años? ¿Es aceptable para sus respectivas nuevas parejas? Reponer
Es crucial website instruirse a soltar. Los celos pueden ser una carga pesada. Practicar la admisión de que no puedes controlar todo es liberador. En punto de aferrarte a esos sentimientos, permite que fluyan.
Entender las razones que se esconden detrás de los celos es el primer paso para abordar este sentimiento de modo constructiva.
La seguridad emocional es la colchoneta para construir relaciones saludables. Cuando te valoras y confías en tus capacidades, eres menos propenso a advertir celos.
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Te lo explico de forma muy sencilla: los celos se originan en nuestra más tierna infancia, normalmente creados con tus hermanos cuando luchabas inconscientemente por el amor de tu papá y tu mamá.
Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una examen profunda a la inseguridad y la desconfianza.
¿De dónde vienen esos celos? ¿Por qué aparecen en tal situación? Darnos cuenta del origen de nuestros celos no solo nos ayuda a conocernos mejor a nosotras mismas sino que igualmente nos da herramientas para afrontarlos mejor.